En İyi Gainer (Karbonhidrat Tozu)

Gainer, bilinen adıyla karbonhidrat tozu, kalorili bir protein tozudur ve günlük beslenmenize ek olarak alabileceğiniz önemli bir takviyedir. Özellikle sporcular için tasarlanmış olan bu ürün, günlük protein, yağ ve karbonhidrat ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olurken, aynı zamanda kalori alımınızı artırarak kilo almanıza da katkı sağlar.

Farklı aromaları ve içerikleriyle sunulan karbonhidrat tozları, yüksek protein içerikleriyle kas gelişimine destek olurken, vücut şeklinizi belirlemede önemli bir rol oynarlar. Bu sayede, hedeflediğiniz ideal vücuda ulaşmanıza yardımcı olacak önemli bir besin takviyesi olarak karşımıza çıkarlar.

En İyi Gainer Tavsiyeleri

Karbonhidrat Tozu Tavsiye

Kas kütlesini artırmak ve kilo almak isteyenler için önemli bir destek olan Gainer, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. İçerdiği karbonhidrat tozu ile vücudunuzun karbonhidrat ihtiyacını karşılayabilir ve antrenman performansınızı artırabilirsiniz.

Son zamanlarda popülerlik kazanan karbonhidrat tozları, çeşitli marka ve içerik seçenekleriyle sunulmaktadır. Performansınızı en üst seviyeye çıkarmak ve ideal vücut formunu elde etmek için en kaliteli karbonhidrat tozlarını araştırdık. İşte en iyi gainer tavsiyeleri:

Maxiway Sport Mass Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata, Çilek, Muz
• Kullanım Amacı: Kas Oluşumu
• Servis Sayısı: 26
• Karbonhidrat Oranı: 122,4 g
• Protein Oranı: 19,5 g
• Yağ Oranı: 0,9 g
• Miktar: 4000 g

Maxiway Muscle Mass Gainer, kas kütlesini artırmak ve istenilen kiloya ulaşmak isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Bu vitaminli ürün, çikolata, çilek ve muz aromalarıyla zenginleştirilmiştir, böylece antrenman öncesi ve sonrası keyifli bir içim sunar.

Ürün, her servisinde etkileyici miktarlarda protein ve karbonhidrat içerir. 19,5 gram protein ve 122,4 gram karbonhidrat içeriğiyle, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar. 26 servislik ambalajıyla, kullanıcılarına uzun süreli kullanım imkanı sunar.

Maxiway Muscle Mass Gainer, sporcuların performansını artırmak ve kas kütlesini güçlendirmek için özel olarak formüle edilmiştir. Ürün, 4000 gramlık büyük miktarıyla kullanıcılarına uzun süreli bir destek sunar. Her bir servisinde düşük yağ oranıyla birlikte dengeli bir beslenme sunar.

Sporcular için ideal bir takviye olan Maxiway Muscle Mass Gainer, su veya süt ile kolayca karıştırılabilir. Antrenmandan önce veya sonra tüketilerek, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri hızla almanıza yardımcı olur. Bu lezzetli karbonhidrat tozu, spordan önce veya sonra kullanılarak maksimum performans ve hedeflenen vücut kompozisyonuna ulaşmanıza yardımcı olur.

BigJoy Bigmass GH Factors Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata, Çilek, Muz
• Kullanım Amacı: Kas Oluşumu
• Servis Sayısı: 50
• Karbonhidrat Oranı: 78,8 g
• Protein Oranı: 19,6 g
• Yağ Oranı: 0,7 g
• Miktar: 5000 g

Kas oluşumunu desteklemek ve antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırmak için ideal bir seçenek olan gainer, aromatik çeşitliliğiyle dikkat çeker. Çikolata, çilek ve muz aromalarıyla zenginleştirilmiş bu özel formül, her servisinde etkileyici bir lezzet sunar. Her bir servis, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri eksiksiz sağlar.

Her 100 gramında 78,8 gram karbonhidrat, 19,6 gram protein ve sadece 0,7 gram yağ bulunan bu muhteşem gainer, 5000 gramlık paketiyle uzun süreli kullanım için idealdir. Vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş formülü, vücudu desteklerken enerji seviyelerini de artırır.

İçeriğinde bulunan Lizin, Ornitin, Arjinin, Glutamin, Magnezyum, Çinko, kafein, Tribulus ve B6 vitamini ile geliştirilen bu özel karışım, sporcuların ihtiyaç duyduğu tüm temel bileşenleri sağlar. Her antrenmandan sonra kullanıldığında, vücudu hızla toparlar ve kasların onarımını destekler.

Yoğun antrenman programına sahip olan ve kilo artırma hedefi bulunan sporcular için, antrenmandan önce ve sonra birer servis kullanımı önerilir. Bu sayede, antrenman öncesi ve sonrası enerji seviyeleri yükselirken, kas gelişimi de desteklenmiş olur. Her bir 100 gramlık servis, vücudu tam anlamıyla besler ve maksimum performans için gereken tüm bileşenleri sağlar.

Hardline Nutrition Carbopure Gainer

• Aroma Seçenekleri: Aromasız
• Kullanım Amacı: Kilo Alımı
• Servis Sayısı: 87
• Karbonhidrat Oranı: 46 g
• Protein Oranı: 0
• Yağ Oranı: 0
• Miktar: 4000 g

Karbonhidrat açısından zengin ancak protein ve yağ içermeyen özel bir formül olan bu takviye, kilo alımını desteklemek ve performansı artırmak amacıyla geliştirilmiştir. Aynı zamanda vegan dostu olan bu ürün, saf karbonhidrat kaynağı sunarak ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlar.

Servis sayısı 87 olup, her bir servisinde 46 gram karbonhidrat bulunmaktadır. Bu takviye, özellikle orta seviye ve ileri seviye sporcular için antrenman öncesi ve sonrasında kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Her servis, 300 mL su ile karıştırılarak tüketilmelidir.

Hızlı etki gösteren bu karbonhidrat takviyesi, vücuda gereken enerjiyi hızla sağlar, böylece antrenman sırasında ve sonrasında maksimum performans elde etmenizi sağlar. Spor öncesi ve sonrası tüketildiğinde, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu karbonhidratı karşılayarak daha etkili bir antrenman deneyimi sunar.

Dynamic Nutrition Bulk 5000 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata
• Kullanım Amacı: Kas Oluşumu
• Servis Sayısı: 42
• Karbonhidrat Oranı: 93 g
• Protein Oranı: 0,5 g
• Yağ Oranı: 0,2 g
• Miktar: 5000 g

Dynamic Nutrition Bulk Gainer, kas oluşumunu desteklemek için özel olarak formüle edilmiş bir takviye üründür. Her servisinde güçlü bir çikolata aroması taşır. Her bir 5000 g’lık ambalajıyla, toplamda 42 servis sunar.

Bu takviye ürünü, yoğun antrenman dönemlerinde ihtiyaç duyulan ekstra kalorileri sağlamak için idealdir. Karbonhidrat oranı yüksek olup, her serviste 93 g karbonhidrat bulunmaktadır. Bu, enerji seviyelerini artırmaya ve antrenman performansını optimize etmeye yardımcı olur.

Protein oranı da önemli bir faktördür; her serviste 0,5 g protein bulunur. Bu, kasların onarımı ve büyümesi için gerekli olan temel bir besin maddesidir. Yağ oranı oldukça düşüktür, her bir serviste sadece 0,2 g yağ içerir. Bu, kas kütlesini artırırken yağ birikimini minimize etmeye yardımcı olur.

Dynamic Nutrition Bulk Gainer, hızlı bir şekilde kana karışır ve vücuda hızla enerji sağlar. Günlük beslenme programınıza ve harcadığınız enerji seviyelerine göre, günde bir veya iki servis alınabilir. Antrenmandan bir saat önce veya sonra alınabilir.

Hazırlanması da oldukça kolaydır. 3 ölçek (120 g), 250 ila 300 mL su veya soğuk süt ile karıştırılarak tüketilir. Bu, lezzetli ve besleyici bir shake elde etmenizi sağlar. Dynamic Nutrition Bulk Gainer, kas gelişimi ve performansını desteklemek için ihtiyacınız olan ekstra yakıtı sağlar.

Optimum Nutrition Serious Mass 2727 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata
• Kullanım Amacı: Kilo Alımı
• Servis Sayısı: 8
• Karbonhidrat Oranı: 251 g
• Protein Oranı: 49,9 g
• Yağ Oranı: 1,9 g
• Miktar: 2727 g

Ağırlık kaldıranlar ve sporcular için ideal bir seçenek olan bu gainer, çikolata aromasıyla her bir yudumu lezzetli bir deneyim sunuyor. Her porsiyonu, güçlü bir kilo alımı ve kas gelişimi için gerekli olan besin öğelerini içeriyor.

Bu özel gainer, kompleks bir içeriğe sahip olup, her biri vücudu destekleyen bileşenlerle dolu. Özellikle B1 vitamini ile zenginleştirilmiş olması, enerji metabolizmasını destekleyerek gün boyu aktif kalmak için ideal bir seçenek sunuyor.

Pratik ve hijyenik kullanım için özel olarak tasarlanmış olan kilitli paketi, içeriğin tazelik ve kalitesini korurken aynı zamanda kullanım kolaylığı sağlıyor.

Optimum Nutrition, orta seviye sporcuların ihtiyaçlarına yönelik olarak özel olarak formüle edilmiştir. Sabah kalktığınızda bir ölçek ve antrenmandan 45 dakika önce bir ölçek alınarak en etkili sonucu elde etmek mümkündür.

Her servisindeki yüksek karbonhidrat, protein ve düşük yağ oranıyla dengeli bir beslenme sağlayarak hedeflenen kilo alımını desteklerken, kas gelişimine de katkı sağlar. Bu özellikleriyle, sporcuların antrenman performansını ve vücut kompozisyonunu geliştirmelerine yardımcı olur.

BSN True Mass 1200 4800 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata
• Kullanım Amacı: Kas Oluşumu
• Servis Sayısı: 15
• Karbonhidrat Oranı: 67,5 g
• Protein Oranı: 16,6 g
• Yağ Oranı: 5,6 g
• Miktar: 4800 g

Çikolata aromalı bu özel gainer, kas oluşumunu desteklemek için tasarlanmıştır. 4800 gramlık bu büyük pakette, 15 servis bulunmaktadır. Karbonhidrat oranı 67,5 gram, protein oranı ise 16,6 gramdır; yağ oranı ise 5,6 gramdır. Bu, günlük karbonhidrat ve protein ihtiyacınızı önemli ölçüde karşılayacak bir bileşime sahiptir.

İçeriğinde maltodekstrin ve yulaf bulunan bu gainer, sağlıklı ve etkili bir takviye sağlar. Güne enerjik başlamak için uyandıktan sonra bir ölçek, antrenman öncesi enerji ve dayanıklılığı artırmak için ise antrenmandan 45 dakika önce bir ölçek tüketilmesi önerilir.

Her servis, 320 gram olacak şekilde iki ölçek içermektedir, böylece maksimum fayda sağlanır. Bu formül, sporcuların ihtiyaç duyduğu güç ve performansı desteklemek için özenle hazırlanmıştır.

Vitargo Electrolyte 1000 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Limon
• Kullanım Amacı: Kilo Alımı
• Servis Sayısı: 13 
• Karbonhidrat Oranı: 69 g
• Protein Oranı: 0,5 g
• Yağ Oranı: 0,5 g
• Miktar: 1000 g

Limon aromalı, kilo alımına odaklanan bu eşsiz gainer formülü, kas yapımı ve enerji sağlama konusunda benzersiz bir deneyim sunar. 1000 gramlık miktarıyla, 13 servislik bu özel karışım, yoğun antrenman dönemlerinde ve hızlı enerji ihtiyacında kullanılmak üzere tasarlanmıştır.

Formülündeki yüksek karbonhidrat oranı, her serviste ortalama 69 gram karbonhidrat sağlar, böylece enerji depolarını hızla doldurur ve performansı artırır. Ayrıca, protein ve yağ oranları da dengeli bir şekilde ayarlanmıştır; her serviste 0,5 gram protein ve 0,5 gram yağ bulunur.

Bu gainer, sindirilmeden doğrudan bağırsağa geçme özelliği sayesinde hızlı bir şekilde emilir ve vücuda anında enerji sağlar. Özellikle yoğun antrenman öncesi veya sırasında tercih edilen bir destek olarak, 3 ölçek (75 gram) Vitargo Electrolyte ile birlikte 700 mL suyla tüketilmesi önerilir. Bu sayede, antrenman boyunca kaybedilen elektrolitlerin ve minerallerin yerine konması sağlanır.

İsveç patentli bu özel formül, sadece kilo alımı değil, aynı zamanda vücudun ihtiyaç duyduğu temel besin maddelerini de sağlar. Vitamin desteğinin yanı sıra, magnezyum, potasyum, kalsiyum ve sodyum gibi önemli mineralleri de içerir.

Bu sayede, sporcuların enerji seviyelerini artırırken, kas onarımını destekler ve performanslarını en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olur.

Xtreme Nutrition X-Large 5000 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çilek, Beyaz Çikolata
• Kullanım Amacı: Kilo Alımı
• Servis Sayısı: 42
• Karbonhidrat Oranı: 107 g
• Protein Oranı: 7 g
• Yağ Oranı: 0,2 g
• Miktar: 5000 g

Çilek ve beyaz çikolatanın eşsiz buluşmasıyla oluşturulan Xtreme Nutrition, kilo alımı hedefleyenler için mükemmel bir seçenektir. Her 120 gram servisinde (3 ölçek) 250-300 mL su veya soğuk süt ile karıştırılarak tüketilebilir.

Bu özel formül, kolay karışan bir karbonhidrat tozu olarak ön plana çıkarken içeriğindeki taurin, kreatin ve çeşitli mineraller ve vitaminler ile de dikkat çeker. Her bir 120 gram servisinde, 107 gram karbonhidrat, 7 gram protein ve sadece 0,2 gram yağ içerir.

Bu dengeli bileşim, hedeflenen kilo alımını desteklerken sağlıklı bir beslenme deneyimi sunar. Xtreme Nutrition’ın önerilen servis sayısı 42’dir, bu da toplamda 5000 gramlık bir miktarı temsil eder.

Eğer günlük enerji ihtiyacınız yüksekse, servis miktarını artırarak kullanabilirsiniz. Ancak, ürünün etkili olabilmesi için yeterli sıvı desteği sağlanmalıdır. Xtreme Nutrition, sporcuların ve kilo alımı hedefleyenlerin enerji ihtiyacını karşılamak ve sağlıklı bir şekilde desteklemek için ideal bir seçenektir.

Olimp Gain Bolic 6000 3500 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata, Çilek
• Kullanım Amacı: Kilo Alımı
• Servis Sayısı: 35
• Karbonhidrat Oranı: 75 g
• Protein Oranı: 15 g
• Yağ Oranı: 1,8 g
• Miktar: 3500 g

Olimp Gain Bolic, sağlıklı kilo alımı için ideal bir seçenektir. Kaliteli ve uygun fiyatlı hammadde kullanımıyla dikkat çeker. Her servisinde çikolata veya çilek aromasıyla lezzetli bir deneyim sunar. Özellikle sporcuların kilo alma sürecinde destekleyici bir rol oynar.

Her serviste 15 gram protein, 75 gram karbonhidrat ve sadece 1,8 gram yağ içerir. Bu bileşenler, kas gelişimini desteklerken enerji sağlar ve performansı artırır. Olimp Gain Bolic’in içeriğindeki önemli bileşenler arasında yumurta proteini, taurin ve creapure kreatin bulunur.

Bu besinler, kas yapısını güçlendirir ve hızlı toparlanmayı destekler. Önerilen kullanım şekli ise günde 2 ölçek (100 g) ürünü, 450 mL süt ile karıştırarak tüketmektir. Bu şekilde vücuda yeterli miktarda protein ve karbonhidrat sağlanır, sağlıklı kilo alımı desteklenir.

Olimp Gain Bolic, 35 servislik paketlerde sunulmaktadır. Sporcuların ihtiyaçlarına uygun olarak tasarlanmış olan bu ürün, günlük beslenme programlarına kolayca entegre edilebilir ve etkili sonuçlar elde etmelerine yardımcı olabilir.

SSN Sports Style Nutrition Mass Refuel 5000 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata
• Kullanım Amacı: Kilo Alımı
• Servis Sayısı: 45
• Karbonhidrat Oranı: 82 g
• Protein Oranı: 20 g
• Yağ Oranı: 1 g
• Miktar: 5000 g

Yeni SSN Gainer, Çikolata Aromalı, tamamen özgün bir kilo alımı çözümü sunuyor. İngiltere’den patentli olan özel bileşeni, palatinose, bu gainer’ı diğerlerinden ayırıyor. Palatinose, vücutta tamamen hidrolize olan ve emilen bir madde olup, yavaş emilim süreciyle bilinir.

Bu özelliği sayesinde, hipoglisemi riskini en aza indirir. Her bir servisinde, yüksek karbonhidrat ve protein içeriğiyle güçlü bir beslenme sağlar. Karbonhidrat oranı 82g, protein oranı ise 20g’dir. Yağ oranı ise sadece 1g’dir, böylece sağlıklı kilo alımını destekler.

5000g’lık miktarıyla, uzun süreli kullanım için idealdir. Antrenman günlerinde önce ve sonra 2 porsiyon tüketilmesi tavsiye edilirken, dinlenme günlerinde kahvaltıdan sonra 1 porsiyon alınabilir.

Bu şekilde, vücudunuz ihtiyaç duyduğu besinleri doğru zamanda alır ve maksimum fayda sağlar. SSN Gainer, sağlıklı kilo alımı için mükemmel bir destek sağlar, enerjinizi ve performansınızı artırırken, vücudunuzu dengeli bir şekilde besler.

Sportica Nutrition True Mass 5000 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata, Çilek, Muz
• Kullanım Amacı: Kas Oluşumu
• Servis Sayısı: 50
• Karbonhidrat Oranı: 70 g
• Protein Oranı: 15 g
• Yağ Oranı: 1,5 g
• Miktar: 5000 g

Kas oluşumunu hedefleyen ve hızlı toparlanma sağlayan bu gainer, çikolata, çilek ve muz aromalarıyla zenginleştirilmiş seçenekleriyle geliyor. İdeal olarak, B1 vitamini ile birlikte tüketilmelidir ve içeriğinde bulunan BCAA, sporcuların ihtiyaç duyduğu ek destek sağlar. Ancak, ürün süt bazlı olduğu için, süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.

Servis başına 70 gram karbonhidrat, 15 gram protein ve sadece 1,5 gram yağ içeren bu formül, kas oluşturma sürecini desteklerken, yağ depolamasını minimize eder. Fiziksel aktivitelerin yıpratıcı etkilerini azaltmak için tasarlanmıştır ve antrenman öncesi ve sonrası 2 ölçek (100 gram) şeklinde tüketilmesi tavsiye edilir.

Her paketinde 5000 gram bulunan bu ürün, 50 servis sunar, böylece uzun süreli kullanım için idealdir. Sporcular için hızlı ve etkili bir destek sağlayan bu gainer, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olabilir.

Scitec Volumass 35 2950 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Fransız Vanilyası
• Kullanım Amacı: Kas Oluşumu
• Servis Sayısı: 59
• Karbonhidrat Oranı: 24 g
• Protein Oranı: 19 g
• Yağ Oranı: 1,9 g
• Miktar: 2950 g

Scitec Volumass gainer, kas oluşumunu desteklemek amacıyla özenle formüle edilmiş bir takviye ürünüdür. Fransız Vanilyası aromasıyla zenginleştirilmiş bu ürün, antrenman öncesi ve sonrası ihtiyaç duyulan besinleri karşılamak için ideal bir seçenektir.

Her 100 gramında 24 gram karbonhidrat, 19 gram protein ve sadece 1,9 gram yağ içeren bu muhteşem karışım, kullanıcılarına güçlü bir destek sağlar. Özellikle orta seviyede antrenman yapanlar için tasarlanmış olan bu formül, 38% protein oranı ve kreatin içeriği ile dikkat çeker.

Ancak içeriğinde B1 vitamini bulunmamaktadır, bu nedenle kullanıcılar bu vitaminin takviyesini alabilirler. Antrenman öncesinde 1 ölçek ve antrenman sonrasında bir ölçek olmak üzere toplamda günlük 2 ölçek (100 gram) ürün tüketilmesi önerilir.

2950 gramlık miktarıyla, 59 servis sunan bu ürün, kas gelişimi ve vücut performansını desteklemek isteyenler için mükemmel bir seçenektir.

ESN Massive Weight 4000 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata
• Kullanım Amacı: Kilo Alımı
• Servis Sayısı: 40
• Karbonhidrat Oranı: 59,7 g
• Protein Oranı: 3,3 g
• Yağ Oranı: 4,3 g
• Miktar: 4000 g

ESN Massive Weight Gainer, kilo alımı hedefleyenler için mükemmel bir seçenektir. Çikolata aromasıyla zenginleştirilmiş bu takviye, her bir serviste sağladığı 365 kalori ile güçlü bir destek sunar. Toplam sindirilen karbonhidrat oranı yüzde 66 olan bu formül, hızlı ve etkili bir enerji kaynağıdır.

4000 gramlık miktarıyla, 40 servislik bir kullanım sunar. Karbonhidrat, protein ve yağ içeriği dengeli bir şekilde formüle edilmiştir. Her serviste 59,7 gram karbonhidrat, 3,3 gram protein ve 4,3 gram yağ bulunur. Bu bileşenler, kasların güçlenmesi ve gelişimi için gereken besin öğelerini sağlar.

ESN Massive Weight Gainer’ın içeriği yüksek kaliteli ve doğal tahıllardan oluşur. Ayrıca, yüksek kaliteli peynir altı suyu konsantresi içermesi, kasları besler ve onların gelişimini destekler. Ancak, içeriğinde süt ürünleri ve gluten bulunduğu için alerjisi olanların tüketmemesi önerilir. Vejetaryenler tarafından kullanılabilir.

Bu takviye, günlük kullanım için 100 gramlık porsiyonlar halinde tüketilebilir. Kullanımıyla birlikte dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz programı, hedeflenen kilo alımını destekleyebilir. ESN Massive Weight Gainer, güvenilir ve etkili bir kilo alımı takviyesidir.

Protouch Nutrition The Tank Mass 2200 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata, Çilek, Muz, Bisküvi Kreması
• Kullanım Amacı: Kas Oluşumu
• Servis Sayısı: 44
• Karbonhidrat Oranı: 74 g
• Protein Oranı: 18,4 g
• Yağ Oranı: Belirtilmemiş
• Miktar: 2200 g

Aroma seçenekleri arasında çikolata, çilek, muz ve bisküvi kreması gibi lezzet patlamaları bulunuyor. Bu özel karışım, her bir servisinde sağladığı yoğun besin değerleriyle sporcuların ve fitness tutkunlarının vazgeçilmezi olmaya aday!

Her porsiyonunda 74 gram karbonhidrat ve 18,4 gram protein bulunan bu gainer, kasların ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve yapı taşlarını sunar. Miktar olarak 2200 gramlık bir ambalajda sunuluyor, böylece uzun süreli kullanım için ideal bir seçenek sunuyor.

Bu özel formül, yeni başlayan sporcular için de mükemmel bir seçenek. Sabah kahvaltısından hemen sonra, antrenmandan sonra veya günün herhangi bir zamanında ihtiyaç duyulduğunda rahatlıkla tüketilebilir. Sadece 250 mL su ya da soğuk süt ile karıştırılarak hazırlanabilir ve hızlı bir şekilde vücuda alınabilir.

Kas gelişimi için güçlü bir destek arayanlar için, bu gainer en doğru tercih olabilir. Lezzetli aromalarıyla antrenmanlarınızı daha keyifli hale getirirken, sağladığı besin değerleriyle de hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur!

BigJoy Bigmass 5440 G Gainer

• Aroma Seçenekleri: Çikolata, Çilek
• Kullanım Amacı: Kas Oluşumu
• Servis Sayısı: 54
• Karbonhidrat Oranı: 77,6 g
• Protein Oranı: 19,6 g
• Yağ Oranı: 0,72 g
• Miktar: 5440 g

BigJoy’un kas oluşumunu desteklemek için özel olarak formüle ettiği bu ürün, sporcuların favorisi olmaya devam ediyor. Çikolata ve çilek aromalarıyla zenginleştirilmiş olan bu ürün, her servisinde sağlam bir protein desteği sunar. Her 100 gramında 77,6 gram karbonhidrat, 19,6 gram protein ve sadece 0,72 gram yağ içerir.

Özellikle hızlı sindirilen karbonhidratlarıyla bilinen bu ürün, kasların hızla beslenmesini sağlar. Bitkisel protein karışımı ve whey protein konsantresi sayesinde kasların ihtiyacı olan protein desteğini sağlarken, GH Factors ilavesiyle de kas gelişimini destekler.

BigJoy’un önerisiyle günde 2 ölçek (100 gram) alınması tavsiye edilen bu ürün, toplamda 54 servis sunar. Hem antrenman öncesi hem de sonrası kullanıma uygun olan bu ürün, sporcuların enerji ihtiyacını karşılayarak kas oluşumunu destekler.

Gainer Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Gainer alırken dikkat etmeniz gereken birkaç önemli nokta var:

1. İçerik: Gainer’ın içeriğine dikkat edin. Protein, karbonhidrat ve yağ içeriği önemlidir. İdeal olarak, yüksek kaliteli protein kaynakları (örneğin, whey protein, kazein) ve karmaşık karbonhidratlar içermelidir. Yağ miktarı da kontrol edilmelidir.
2. Kalori Miktarı: Gainer’ın kalori miktarı antrenman hedeflerinize ve günlük enerji ihtiyacınıza uygun olmalıdır. Aşırı miktarda kalori içeren gainer’lar kilo almanıza yardımcı olabilir, ancak bunun fazla yağ alımına neden olabileceğini unutmayın.
3. Şeker İçeriği: Şeker oranı düşük olan gainer’lar tercih edilmelidir. Çok fazla şeker içeren ürünler kan şekerinizi ani bir şekilde yükseltebilir ve sonrasında ani bir düşüşe neden olabilir.
4. Miktar ve Porsiyon: Gainer’ın önerilen porsiyon boyutuna dikkat edin. Fazla miktarda gainer kullanmak gereksiz kalori alımına ve kilo artışına yol açabilir.
5. Katkı Maddeleri: Gainer’ın içeriğindeki katkı maddelerini kontrol edin. Özellikle alerjiniz veya hassasiyetiniz olan maddeler varsa, onlardan uzak durun.
6. Marka Güvenilirliği: Güvenilir bir markadan alışveriş yapmaya özen gösterin. İyi bir üne sahip markaların ürünleri genellikle daha güvenilir ve kaliteli olabilir.
7. Fiyat-Performans Oranı: Daha pahalı olan her zaman daha iyi anlamına gelmez. Fiyat-Performans oranını göz önünde bulundurarak, bütçenize uygun olanı seçin.
8. İncelemeler ve Yorumlar: Ürün hakkında yapılan incelemeleri ve kullanıcı yorumlarını okuyun. Diğer kullanıcıların deneyimleri size ürün hakkında daha fazla bilgi verebilir.

Hangi Marka Gainer Almalıyım?

En iyi marka gainer tavsiyelerine gelecek olursak; Maxiway, BigJoy, Hardline Nutrition, Dynamic Nutrition ve Optimum Nutrition olarak öne çıkmaktadır. Karbonhidrat oranı ve aromasına göre bu markalardan bir tanesini seçerek satın alabilirsiniz.